La corne, c’est quoi?
La corne, ou hyperkératose, est une affection du pied très répandue. Il s’agit d’un épaississement de la couche cornée de la peau situé sur la plante des pieds et au pourtour du talon.
D’où vient-elle?
Une mauvaise répartition des charges sur le pied est souvent à l’origine de la formation de la corne. À force de pressions et de frottements répétés, l’organisme déclenche une réaction inflammatoire causant l’épaississement de la peau.
Plusieurs facteurs peuvent en outre favoriser son apparition, dont :
- L’affaissement de l’arche transverse;
- Le port de chaussures à talon haut;
- Un pied creux (surcharge le talon et l’avant-pied);
- Une pronation excessive (surcharge le gros orteil).
Il importe de bien hydrater la zone touchée afin d’éviter les fissures et les crevasses.
Les solutions de traitement
- Opter pour une orthèse plantaire
Une orthèse plantaire comportant une barre ou un dôme métatarsien décharge les zones ou l’appui est excessif. Elle répartit les pressions sous le pied, en soutient les arches et maintient son bon alignement durant la marche.
- Choisir une chaussure orthopédique
Il est conseillé de porter une chaussure adaptée qui, en respectant l’anatomie du pied, réduit la pression à l’avant-pied. Les caractéristiques à prioriser sont un talon inférieur à un pouce et un bout non pointu.
