Durée de vie du masque d’apnée du sommeil et quand le changer ?

Le masque joue un rôle essentiel dans le traitement de l’apnée du sommeil, mais comme chaque produit médical, il possède une durée de vie limitée. 

Généralement le cycle de vie d’un masque d’apnée du sommeil est d’environ une année, mais cela peut varier en fonction de plusieurs facteurs. Un remplacement régulier est nécessaire pour éviter tout problème lié à l’usure du matériel qui peut nuire à la qualité de votre traitement et impacter votre santé.

Dans cet article nous parlons uniquement de la durée de vie du masque et pas de l’appareil à PPC (CPAP en anglais) qui est composé de plusieurs éléments pour pouvoir fonctionner. Chaque composant de votre appareil, du filtre au réservoir, a une durée de vie spécifique.

Signes d’usure : Comment repérer qu’il est temps de remplacer votre masque?

Même avec un entretien régulier, un masque d’apnée du sommeil finit par se détériorer au fil du temps. Ces signes d’usure peuvent compromettre votre confort et l’efficacité du traitement. Pour garantir une thérapie optimale, il est important de savoir reconnaître les symptômes qui indiquent qu’il est temps de changer votre masque :

• Fuites d’air fréquentes : elles sont souvent le premier signe que le coussin du masque n’assure plus une bonne étanchéité.
• Perte de confort pendant la nuit : si vous ressentez des points de pression, une gêne ou un sommeil moins réparateur, le masque peut être mal ajusté ou trop usé.
• Irritations ou marques sur la peau : un silicone rigide ou déformé peut irriter le visage et indiquer qu’un remplacement est nécessaire.
• Altération du matériau : fissures, décoloration, ternissement ou texture collante sont des signes clairs que le masque a perdu sa qualité d’origine.
• Usure des sangles et attaches : des sangles détendues empêchent un bon maintien, ce qui augmente le risque de fuite.
• Problèmes d’humidification : si vous ressentez plus de sécheresse ou d’inconfort, vérifiez aussi l’état de l’humidificateur et des filtres.

Pour éviter toute interruption de traitement, prenez le temps d’inspecter régulièrement chaque composant de votre masque.

Un bon entretien est la clé pour prolonger la durée de vie de votre masque pour l’apnée du sommeil et maintenir un traitement efficace. Il est recommandé de le nettoyer régulièrement, idéalement chaque jour, afin d’éviter l’accumulation de bactéries et de résidus. 

Pour cela, démontez les différentes parties, le harnais, le cadre et les coussins, puis laissez tremper 10 minutes dans l’eau tiède avec un peu de savon doux. Avec un chiffon doux, frottez doucement chaque composantes, puis rincez abondamment à l’eau claire et laissez sécher à l’air libre, à l’abri de la lumière directe du soleil.. Assurez-vous que tous les éléments soient parfaitement secs avant de remonter le masque, afin de préserver la qualité du silicone et l’étanchéité du produit.

Le masque n’est qu’un des composants de votre appareil. Pour garantir la qualité de votre traitement contre l’apnée du sommeil, il est essentiel d’entretenir l’ensemble du système de  pression positive continu. Découvrez tous nos conseils pratiques dans notre article sur l’entretien de votre masque et de votre appareil à PPC  (CPAP), afin de connaître les bonnes pratiques et de vous assurer de profiter de votre appareil le plus longtemps possible.