À chaque orthèse sa chaussure !

Les douleurs au niveau du pied sont des maux fréquents. Ceux-ci nécessitent d’être pris en charge étant donné les conséquences invalidantes qui peuvent en découler, comme une douleur ressentie lors de la marche et de la course.

 

Dans la majorité des cas, le plan de traitement pour les diverses affections des pieds (ex : pieds plats, fasciite plantaire, arthrite, métatarsalgie, etc) comprend les orthèses plantaires et une paire de chaussures orthopédique adaptée. En effet, les orthèses plantaires ont pour principal rôle d’améliorer la fonction de vos pieds de par le repositionnement, le soutien et l’équilibre qu’elles procurent. Et bien entendu, une bonne paire de chaussures est essentielle au quotidien, qu’elle soit portée seules ou avec des orthèses plantaires.

Puisque chaque individu est unique, Médicus propose une vaste gamme d’orthèses plantaires  fabriquées sur-mesure selon votre activité, votre morphologie et vos pathologies.

  • Perfostab : Excellente pour la course ou la marche dynamique
  • Méditech : Idéale pour les arches faibles, la talalgie, l’arthrite légère ou le valgus léger
  • Méditech Carbone : Parfaite pour les personnes très actives qui recherchent un soutien et une stabilité supérieurs
  • DI-AR : Spécialement conçue pour les personnes atteintes du diabète ou d’arthrite
  • Dynafin : Recommandée pour les personnes qui travaille en position assise et qui souhaitent un support léger adapté au port de chaussures de ville
  • Pédiatrique : Pensée spécialement pour répondre aux besoins de l’enfant, tout au long de sa croissance

 

Les principaux facteurs à considérer

Que ce soit pour la marche, le sport ou encore simplement le travail au quotidien, le choix de la bonne chaussure peut être influencé par vos activités, la physiologie de vos pieds et si elles sont portées seules ou avec des orthèses plantaires.

 

Première étape : Déterminer qu’est qu’une « bonne » chaussure

Outre la meilleure stabilité du pied ou un maintien accru du talon et des côtés du pied, on remarque 5 qualités essentielles d’une bonne chaussure, approuvée par Médicus :

  1. Stabilité : Talon droit ou évasé pour une assise plus solide
  2. Soutien : Contrefort rigide et long offrant un meilleur support pour la marche
  3. Forme anatomique : Permet aux orteils de se déployer naturellement lors de la marche
  4. Hauteur optimale de talon : Pour une meilleure répartition du poids sur la longueur du pied
  5. Polyvalence orthopédique : Profondeur, largeur, extensibilité et semelle amovible

 

Deuxième étape : Cibler son utilisation principale

Qu’importe le type d’activités, il importe de cibler les principales différences et ses impacts dans le choix d’une paire de chaussures orthopédiques adaptée.

  • Course à pied ou toute autre activité sportive : À cause des impacts répétés, la capacité d’absorption par la semelle est essentielle. La flexion de l’avant-pied ne doit pas être limitée et un bon contrôle de l’arrière-pied contribuera à prévenir les tendinites, douleurs au talon ou toutes autres blessures de surutilisations.
  • Marche tout terrain et en montagne: Chaussures ou bottillons avec semelles plus ferme permettant donc plus de stabilité, tout en restant absorbante.
  • Marche en ville : Semelle légère et souple, empeigne tout cuir (pour la résistance aux intempéries et sa durabilité) ou avec du tissu (pour une plus grande respirabilité).
  • Marche à l’intérieur : pantoufle, à talon ouvert ou fermé, avec une semelle antidérapante non marquante.
  • Travail à l’extérieur ou dans un environnement nécessitant des chaussures de sécurité : Dans un environnement de travail sécuritaire, il est essentiel d’opter pour une chaussure offrant traction, rigidité, amortissement et soutien.

 

Troisième étape : Considérer la physiologie de vos pieds

Afin de choisir les chaussures orthopédiques adaptées à vos activités et, dans certains cas vos orthèses plantaires, il importe également de considérer la physiologie et les troubles de vos pieds.

Quoi qu’il en soit, une bonne chaussure est un allie essentiel dans le confort au quotidien. Médicus offre une vaste sélection de chaussures de qualité supérieure et de sandales orthopédiques. Nos chaussures orthopédiques sont conçues pour assurer un confort soutenu, tout au long de la journée.

Vous avez des questions ?

Contactez un conseiller en chaussures ou un orthésiste pour plus d’informations

Sources:

  • https://www.csst.qc.ca/lois_reglements_normes_politiques/recueil_politiques/Documents/Assistance_medicale/5_04_protheses_ortheses.pdf
  • https://www.mess.gouv.qc.ca/regles-normatives/b-aides-financieres/05-prestations-speciales/05.01.03.72.html
  • https://www.has-sante.fr/upload/docs/application/pdf/2018-06/ortheses_plantaires_et_coques_talonnieres_avis_2018-06-12_12-42-25_904.pdf
  • https://www.merckmanuals.com/fr-ca/professional/troubles-musculosquelettiques-et-du-tissu-conjonctif/troubles-du-pied-et-de-la-cheville/fasciite-plantaire