L’œdème des jambes, c’est quoi?
L’œdème est un phénomène correspondant à l’infiltration de liquide séreux dans les divers tissus sous-cutanés. Il se caractérise par une enflure de la région atteinte, soit son gonflement. L’œdème touche plus fréquemment les membres inférieurs, et dans le cas des jambes, les deux plutôt qu’une seule.
D’où vient-il?
De façon générale, l’œdème est causé par un trouble du fonctionnement du système sanguin. Lorsque la circulation du sang est trop lente ou qu’un reflux sanguin se produit, le sang tend à s’accumuler dans les vaisseaux. Cette accumulation exerce une forte pression sur leurs parois et, en s’endommageant, elles laissent échapper des liquides qui vont se loger dans les tissus environnants. Ces liquides sont essentiellement constitués d’eau.
L’œdème, et le trouble de la circulation sanguine sous-jacent, sont parfois dus à une maladie ou encore les effets secondaires de certains médicaments. Certains facteurs peuvent également favoriser son apparition, tels que :
- Une insuffisance veineuse, cardiaque ou une phlébite;
- Une maladie pulmonaire, rénale ou du foie;
- Un traumatisme physique ou une chirurgie;
- Un dysfonctionnement du système lymphatique;
- Une longue période en position assise, par temps chaud ou en avion;
- Une grossesse (pression de l’utérus sur la veine cave ou prééclampsie).
Comment le reconnaître?
La zone affectée subit un gonflement. Les symptômes qui l’accompagnent sont souvent une raideur et une sensation de lourdeur dans la jambe. La peau à la surface de la région enflée est tirée et luisante, elle démange et garde les marques de pression, si on y appuie un doigt par exemple.
Il est important de connaître les risques d’infection et d’ulcération de la peau accompagnant l’œdème et de consulter un médecin.
Les solutions de traitement
- Porter des bas et vêtements compressifs
La prévention et la diminution des symptômes est possible par le port de bas compressifs, qui améliorent la circulation sanguine et évitent ainsi l’apparition de l’œdème. La marche, la diminution de la quantité de sel dans l’alimentation ainsi que l’élévation des jambes sont également des mesures simples et bénéfiques.