Genou recurvatum : symptômes, causes et traitements
Le genou recurvatum, aussi appelé genu recurvatum ou recurvatum du genou, correspond à une hyperextension du genou. En position debout, l’articulation s’ouvre trop vers l’arrière, ce qui peut modifier l’alignement de la jambe, créer une instabilité et entraîner une douleur au genou.
Qu’est-ce qu’un genou recurvatum ?
Un genou recurvatum est une déformation de l’articulation du genou qui permet à la jambe de dépasser son extension normale. Le genou forme alors un angle ouvert vers l’avant, tandis que la jambe semble partir vers l’arrière.
Cette hyperextension du genou peut être légère, modérée ou plus marquée. Chez certains enfants, le recurvatum familial est lié à une hyperlaxité ligamentaire. Il est souvent observé dès les premiers pas et peut s’atténuer naturellement avec la croissance.
Chez l’adulte, un genou hyperétendu peut devenir plus problématique lorsqu’il provoque de la douleur, une sensation d’instabilité, une fatigue musculaire ou une surcharge de l’articulation. Avec le temps, le déplacement des forces dans le genou peut aussi contribuer à des raideurs ou à une arthrose du genou.
Les causes du genou recurvatum
Le genou recurvatum peut avoir plusieurs origines. Dans certains cas, le genou recurvatum est lié à une hyperlaxité ligamentaire présente dès l’enfance. Cette souplesse excessive permet à l’articulation de trop s’ouvrir en extension et crée une courbure de la jambe vers l’arrière.
Le genu recurvatum peut aussi être congénital. Dans ce cas, il peut être associé à une malformation ou à une luxation de l’articulation du genou. Cette situation est plus rare et demande une prise en charge médicale adaptée.
Une forme acquise peut également apparaître à la suite d’un traumatisme, d’une fracture mal consolidée, d’une atteinte ligamentaire ou d’une atrophie musculaire. Lorsque les muscles autour du genou, notamment le quadriceps, ne soutiennent plus suffisamment l’articulation, l’hyperextension peut devenir plus visible à la marche.
Certaines pathologies du genou peuvent aussi influencer l’équilibre articulaire, comme l’arthrose du genou, une instabilité ligamentaire, un trouble de l’axe du membre inférieur ou une affection qui modifie la mobilité du genou.
Quels sont les symptômes du genou recurvatum ?
Les symptômes du genou recurvatum varient selon l’âge, l’origine de la condition et l’importance de l’hyperextension. Chez l’enfant, la déformation est souvent peu douloureuse et peut diminuer avec le temps. Chez l’adulte, elle peut devenir plus gênante si elle entraîne une surcharge ou une instabilité.
Les signes les plus fréquents sont :
- un genou qui part trop vers l’arrière en position debout ;
- une sensation d’instabilité du genou ;
- une douleur au genou pendant la marche ou les activités ;
- une raideur articulaire ou une gêne dans les mouvements ;
- une fatigue musculaire autour du genou ;
- une impression de manque de contrôle en extension ;
- une difficulté à maintenir un bon alignement du membre inférieur.
Lorsque le genou recurvatum persiste, l’articulation peut subir des contraintes répétées. Les points de pression changent, ce qui peut favoriser des douleurs, une usure du cartilage ou une gêne au niveau de la flexion et de l’extension du genou.
Comment traiter un genou recurvatum ?
Le traitement du genou recurvatum dépend de son origine, de son intensité, de la douleur et de l’impact sur la marche. Un médecin ou un professionnel de la santé peut réaliser un examen physique, un bilan de l’articulation et, au besoin, demander une radiographie de profil du genou pour préciser le diagnostic.
Opter pour une orthèse plantaire
Dans certains cas de genou recurvatum léger, une orthèse plantaire munie d’une élévation au niveau du talon peut aider à corriger l’alignement du membre inférieur. Elle contribue à limiter l’extension excessive du genou et à mieux répartir les appuis pendant la marche.
Porter une orthèse de genou
En présence d’un genou recurvatum plus marqué, une orthèse de genou peut aider à mieux contrôler l’amplitude articulaire. Elle limite l’hyperextension et accompagne les mouvements de flexion et d’extension du genou.
Travailler la mobilité et le renforcement
La rééducation et l’exercice peuvent aussi faire partie de la prise en charge d’un genou recurvatum. Des exercices de renforcement musculaire, notamment du quadriceps et des muscles autour du genou, peuvent aider à améliorer votre soutien articulaire.
Le travail de mobilité doit être progressif et adapté à votre condition.. L’objectif est de mieux contrôler l’extension du genou, de réduire les compensations et de soulager la douleur lorsque l’hyperextension crée une surcharge.
Quand consulter pour un genou flexum ?
Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé si le genou semble partir vers l’arrière, si une douleur persiste, si l’instabilité augmente ou si la marche devient moins confortable. Une consultation est aussi importante après un traumatisme, une fracture, une atteinte ligamentaire ou lorsque la déformation semble s’aggraver.
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