Le névrome de Morton, également appelé syndrome de morton ou maladie de morton, est une pathologie courante qui provoque une vive douleur localisée sur l’avant-pied. Dans cet article, nous vous expliquons tout ce que vous devez savoir sur ses causes, ses symptômes, et les traitements disponibles pour soulager un névrome de morton.
Le névrome de Morton est une compression du nerf interdigital, généralement entre le 3e et le 4e ou encore entre le 2e et le 3e métatarsien (os situé à l’avant du pied). Cela provoque une douleur vive, des sensations de brûlure et des fourmillements dans l’avant-pied. Certaines personnes mentionnent avoir l’impression d’avoir en permanence un caillou dans la chaussure.
Un névrome de Morton génère une vive douleur au pied notamment sous le pied et à l’avant. Nos clients remontent souvent ressentir une sensation de brûlure et de picotements. Il est néanmoins possible de ressentir ou d’apercevoir d’autres signes avant-coureurs tels que :
Ces symptômes peuvent évoluer si la compression du nerf persiste, rendant la prise en charge précoce importante. Il est donc primordial de rester attentif à ces premiers signes et d’agir le plus rapidement possible. Nous vous recommandons de vous rapprocher de votre médecin ou bien de réaliser une évaluation biomécanique, afin d’identifier la cause de votre douleur.
Comme vous venez de le découvrir, le névrome de Morton résulte principalement de la compression du nerf interdigital. De ce fait, cette pathologie est souvent causée par des facteurs mécaniques notamment à cause du port de chaussures trop serrées ou de talons hauts, qui compriment le nerf à l’avant du pied.
D’autres pathologies provoquant des douleurs aux pieds et qui influencent la répartition du poids sur le pied présentent un risque de complications plus important. Par exemple, si vous avez des pieds plats, des pieds creux ou un hallux valgus, vous avez plus de chance de développer une maladie de Morton. Il est donc important de traiter le plus rapidement ce type de pathologie, afin de limiter le risque de développer un névrome de Morton.
Les activités sportives répétitives, comme la course à pied ou les sports pratiqués avec des chaussures rigides augmentent également le risque de développer ce syndrome. La sollicitation constante des pieds pendant de longues périodes de course ou de saut peuvent également favoriser l’apparition de ce trouble.
Maintenant que vous connaissez les causes du syndrome de Morton, voici les solutions que vous avez pour soulager et prévenir la douleur.
Le traitement du syndrome de Morton commence par des méthodes conservatrices telles que le repos et l’application de glace pour réduire l’inflammation et soulager la douleur. Des exercices pour la maladie de Morton visant à renforcer et à étirer le pied peuvent également être recommandés pour améliorer la mobilité du pied et réduire la pression sur le nerf affecté.
Cependant, si ces méthodes ne suffisent pas à soulager les symptômes, des solutions supplémentaires peuvent être envisagées.
Opter pour une orthèse plantaire peut significativement réduire la douleur en offrant un soutien optimal du pied et en évitant les frottements avec la chaussure. Il est essentiel de choisir une orthèse équipée d’un dôme métatarsien, conçu pour réduire la compression du nerf interdigital, ce qui aide à soulager la douleur et à prévenir son aggravation.
Si vous venez dans l’une de nos succursales, vous pourrez profiter de l’expérience de nos orthésistes pour obtenir une orthèse plantaire sur mesure parfaitement adaptée à la morphologie de votre pied.
Le rôle de la chaussure dans le traitement et la prévention du syndrome de Morton est essentiel. Il est crucial de porter une chaussure qui respecte l’anatomie du pied, réduisant ainsi la pression à l’avant-pied et évitant l’irritation et la compression du nerf. Les caractéristiques à privilégier incluent un talon inférieur à un pouce et une semelle épaisse, de préférence de type berceau, pour un meilleur soutien.Nous vous conseillons d’opter pour des chaussures orthopédiques afin de réduire la douleur.
La chirurgie est souvent envisagée en dernier recours pour traiter un névrome de Morton. Généralement, votre médecin vous recommandera de mettre en place les autres solutions avant d’opter pour la chirurgie qui est bien plus invasive. Elle vise à retirer le névrome ou à libérer le nerf comprimé, offrant ainsi un soulagement durable de la douleur.
Si vous pensez être atteint du syndrome de Morton, nous vous conseillons d’aller consulter votre médecin ou bien de venir rencontrer l’un de nos orthésiste dans l’une de nos succursales.
Riches de notre expérience, ils seront en mesure de vous proposer un plan de traitement adapté à votre pathologie pour soulager rapidement la douleur et vous débarrasser de votre névrome de Morton. N’hésitez pas à venir nous voir si vous souhaitez un accompagnement personnalisé en réservant votre rendez-vous en ligne !
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