Douleurs aux pieds

Sans dire que la douleur aux pieds est normale, sachez qu’elle est quand même courante. Mais vous n’avez pas besoin de l’endurer! Beaucoup de gens ont mal aux pieds et les causes varient énormément d’une personne à l’autre.

Pourquoi avez-vous mal aux pieds?

Le pied est l’une des parties de votre corps les plus sollicitées au quotidien : vous marchez, vous courez, vous montez les escaliers, vous sautez. Vos pieds encaissent les coups et supportent tout votre poids. Sans toujours en être conscient, on les maltraite en portant des souliers trop étroits ou à talon, en ignorant les bonnes pratiques d’hygiène ou négligeant de les soigner.

Alors, comment être plus doux avec vos pieds?

Lorsque vous vous blessez ou ressentez un inconfort, portez bien attention aux divers symptômes afin de les qualifier. S’agit-il, par exemple, d’une sensation de picotement, d’élancement, de brûlure, de piqûre ou de craquement?

Apprenez  aussi à reconnaître d’où provient la douleur : vient-elle de la plante du pied, ou bien se situe-t-elle plutôt au niveau de l’arche, du talon, d’un orteil? La détermination du site précis      permet d’identifier plus facilement le problème en cause.

Pour mieux prendre soin de vos pieds, tentez d’intégrer des actions dans votre routine quotidienne pour prévenir les douleurs.

Avez-vous besoin d’orthèses ou de chaussures adaptées?

Afin de traiter votre condition de façon adéquate, les orthésistes de Médicus vous aident à bien identifier vos symptômes. À l’aide de technologies de pointe, ils font l’évaluation biomécanique complète de votre marche et de vos pieds.

Cela leur permet de cibler la source de votre inconfort et de vous diriger vers la meilleure solution pour vous. Voici ce qui pourrait vous être recommandé :

Avec les bons produits, vous retrouverez une vie active en tout confort.

DOULEURS AUX PIEDS: CAUSES POSSIBLES

Amputation

Le retrait d’une partie ou de l’entièreté du pied entraîne évidemment des défis relatifs à l’équilibre et à la marche. La prothèse, l’orthèse ou les chaussures doivent être soigneusement choisies pour limiter les douleurs dues à l’amputation. [En savoir plus…]

Arthrite du pied

La raideur aux articulations, l’inflammation et la douleur (surtout lors de la marche) sont des symptômes d’arthrite et d’arthrose du pied. On peut soulager ces symptômes avec le port d’orthèses plantaires ou de chaussures adaptées. [En savoir plus…]

Callosité

La douleur aux pieds peut provenir de callosités : un épaississement de la peau sur les zones de la plante du pied, du talon ou sur le côté extérieur du gros orteil. Les callosités sont provoquées par des frottements ou des hyperpressions (la première étape est souvent l’ampoule). [En savoir plus…]

Cor

Le cor est une petite bosse qui se forme sur le dessus des orteils et qui peut parfois entraîner des douleurs à chaque mouvement à cause du frottement avec les autres orteils ou avec l’intérieur des souliers. [En savoir plus…]

Corne

La corne est aussi un épaississement de la peau formé par le frottement. Elle peut rendre les pieds sensibles. Elle peut se fissurer, être douloureuse et être le point d’entrée de bactérie. [En savoir plus…]

Déformation en griffe

L’orteil dit « en griffe » est un orteil qui est courbé vers le bas. Cette déformation n’est pas nécessairement douloureuse, mais elle entraîne souvent la formation de cors, qui eux causent des inconforts. [En savoir plus…]

Épine de Lenoir

Si vous avez mal au talon, il s’agit peut-être de l’épine de Lenoir ou d’une fasciite plantaire. Dans les deux cas, mieux vaut consulter votre médecin et un orthésiste pour trouver le bon traitement et éviter les complications. [En savoir plus…]

Fasciite plantaire

Elle se caractérise par une douleur assez vive, voire une sorte de chaleur, qui survient le matin et s’amplifie avec le poids du corps. Avant de s’installer, elle apparaît généralement de façon intermittente. [En savoir plus…]

Hallux valgus

On reconnaît l’hallux valgus, ou oignon, par une peau rouge, chaude et sensible sur le côté du gros orteil. Cette condition s’accompagne aussi de raideurs qui nuisent à la marche. Même le port de chaussures peut devenir pénible. [En savoir plus…]

Métatarsalgie

La métatarsalgie désigne toute douleur, due à l’inflammation, ressentie dans la région de la plante du pied, localisée ou répartie sur son ensemble. [En savoir plus…]

Névrome de Morton

Cette maladie se reconnaît par une vive douleur à l’avant-pied, principalement entre le 3e et le 4e ou entre le 2e et le 3e orteils. La personne ressent une sorte de brûlure qui s’étend vers les orteils, ou encore des fourmillements et picotements dans les orteils. [En savoir plus…]

Ongle incarné

L’ongle incarné cause une douleur localisée à l’endroit où l’ongle pénètre dans la chair de l’orteil. [En savoir plus…]

Pied bot

Cette malformation ne provoque aucune douleur. Elle doit toutefois être soignée pour éviter des complications et des problèmes de démarche. [En savoir plus…]

Pieds creux

Les pieds creux peuvent occasionner des douleurs aux orteils, aux bords externes du pied, à l’avant-pied, au talon, à la cheville et au cou-de-pied. Elles peuvent être soulagées avec des orthèses plantaires ou des chaussures orthopédiques. [En savoir plus…]

Pied diabétique

Cette complication du diabète se manifeste par une perte de sensation, des engourdissements ou des picotements dans les orteils. Les douleurs apparaissent et augmentent de façon progressive. Les symptômes peuvent s’aggraver au point où la personne ne ressent plus aucune sensation dans le ou les orteils touchés. [En savoir plus…]

Pieds plats

Dans le cas des pieds plats, les douleurs longent la voûte plantaire ou sont ressenties derrière l’os intérieur de l’articulation de la cheville. [En savoir plus…]

Quintus varus

On le reconnaît par une inflammation causant de la douleur et une rougeur à la base du petit orteil. Il est facile à identifier : une saillie se forme sur l’orteil et entraîne l’élargissement du côté externe du pied. [En savoir plus…]

Verrue plantaire

La verrue plantaire est une petite excroissance cutanée de cause virale. Elle occasionne de la sensibilité à l’endroit où elle se trouve. [En savoir plus…]